一、奶昔能减肥吗？

奶昔的热量低，当人体摄取的卡路里<消耗的卡路里，身体脂肪会燃烧，供给身体所需，脂肪就这样无意识地被消耗！而奶昔则是代餐，营养全面均衡，蛋白质充足，在减脂的同时可以增加肌肉，肌肉是消耗热量的最大器官，肌肉增多，代谢就会增加，就能形成易瘦体质，这也是奶昔减肥不易反弹的原因。

选了奶昔减肥的朋友，一定对健康有要求，因为现在市面上的减肥方法实在太多了，大多数减肥方法的原理都是抑制食欲中枢，让你少吃点，少吃就意味着营养摄取不足，人体长期摄入营养不足会导致免疫力低下，而大家发现，喝奶昔减肥的朋友，体质反而更好了，这是营养素给身体的充足补充。

二、代餐奶昔是否安全？

老人和小孩都可以吃，很安全。从纯天然草本提取的中提取，不含任何有害成分和药物，经三十九年试验，证实无副作用。

三、奶昔的营养如何？

1、营养素全面均衡，恢复脂肪细胞代谢，使减肥更快，更有活力，肌肤更有光泽。

2、在减肥的同时也可以在减肥的同时也可以持续提高免疫力。如果你的一些亚健康问题，如便秘，脂肪肝等等，都会给你带来意外的收获。

另外，奶昔可以混合成各种味道，香甜可口，便捷，没时间做饭或偶尔偷懒，都可以用奶昔代替，两、三分钟即可调制，产品随时可用，不用算热量。