香蕉是一种水果，具有通肠的功效，吃香蕉的方法非常简单，而且食法也多种多样。香蕉片也可作香蕉奶昔，做法简单家常，做奶昔就可以准备酸奶，这样比较方便，还可以加其他食品，如巧克力。

四种家庭常用的香蕉奶昔，今天分享给你。

一、瘦香蕉奶昔。

原料：酸奶200ml，香蕉汁。

实践：

1. 首先将酸奶倒入冰箱里冻成冰块。
2. 把香蕉再切成小块。
3. 最后将香蕉块、酸奶冰一起倒入搅拌器中搅拌成奶昔即可。

二、巧克力香蕉奶昔。

原料：香蕉1个，巧克力汁15毫升，牛奶235毫升，碎冰235毫升。

实践：

1. 把香蕉，巧克力糖浆，牛奶和碎冰放入搅拌器中混合均匀。
2. 倒入玻璃杯中，即可享用。

三、橘子香蕉奶昔。

原料：牛奶235毫升，橙子2个，去皮，开片，1根香蕉，50克糖，1克盐，112克香草脱脂酸奶，4个冰块。

实践：

1. 把牛奶，橘子，香蕉，糖，盐和酸奶放入搅拌器中混合一分钟；
2. 把牛奶，橘子，香蕉，糖，盐和酸奶放入搅拌器中混合一分钟。
3. 然后加入冰块，搅拌均匀，倒入玻璃杯内即可。

四、巧克力香蕉奶昔。

原料：3根香蕉，2盒牛奶，少许巧克力酱，冰块。

实践：

1. 香蕉去皮，然后切成小块。
2. 将冰块放入搅拌器中，搅拌成碎粒，将切好的香蕉片放入搅拌器中。
3. 加牛奶。
4. 把牛奶和香蕉放在一起，盖上盖子，搅动至无大颗粒即可。
5. 倒进杯里，我喜欢原来的香蕉味，然后淋上巧克力酱。没有巧克力酱就可以省略。